大家都知道，防晒霜可以防止紫外线照射皮肤，防止灰尘和辐射对皮肤造成的各种伤害，尤其是在夏天天气炎热，更需要选择好一款适合自己的防晒霜。那么，如何选择合适的防晒霜?防晒霜每天都要用吗?一起来了解一下吧!

如何选择合适的防晒霜?

1、防晒霜的SPF值

SPF值是衡量防晒霜防紫外线能力的指标。SPF值越高，防晒能力越强。一般来说，选择SPF值在30以上的防晒霜比较合适。但是，要注意的是，SPF值只能反映防止UVB紫外线的能力，对UVA紫外线的防护能力并不明确。因此，在选择防晒霜时，最好选择同时具有UVA和UVB防护的防晒霜。

2、适合肤质的防晒霜

不同肤质的人需要选择不同的防晒霜。对于干性皮肤，最好选择含有保湿因子的防晒霜;对于油性皮肤，最好选择质地清爽的防晒霜;而对于敏感肌肤，最好选择不含香料和酒精的防晒霜。

3、产品的保质期

防晒霜也有保质期，使用过期的防晒霜可能会降低其防晒效果，还会引起皮肤过敏等问题。因此，在购买防晒霜时，一定要注意产品的保质期，并且不要使用过期的防晒霜。

防晒霜每天都要用吗?

防晒霜最好是每天使用。

因为紫外线不仅仅只在夏季才有，就算是其他季节也有紫外线，紫外线是一年四季都存在的，不是没有太阳就没有紫外线，另外打了防晒伞同样还是需要涂抹防晒霜，因为防晒伞虽然能遮挡住一部分的直射紫外线，但是由于一些环境的反射，还是会有紫外线反射到人体肌肤。其实冬天也很有必要涂。不仅如此，阴天和室内也需要防晒。普通云层只能减弱紫外线强度的20%-40%，玻璃只能阻隔UVB。无论云层还是玻璃，都无法阻隔UVA——引起皱纹的主要原因。所以，建议每天都使用防晒霜。

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